Исследования показали, что смартфоны не менее эффективны, чем фитнес-трекеры

Вычисляете, что для записи результатов фитнес тренировок в обязательном порядке необходимо носить особые фитнес трекеры? Ничего аналогичного — возможно замечательно заниматься и без особого браслета на руке. Университет Пенсильвании опубликовал результаты изучения, в которых говорится о том, что приложения для смартфонов, каковые вычисляют шаги, показывают весьма правильные результаты: погрешность подсчётов не превышает 7%. Что касается носимых устройств, то они не всегда правильны. Непременно, имеется трекеры, такие как One от Fitbit и Zip, каковые демонстрируют достаточно правильные результаты. А имеется такие, как Fuelband от Nike, что время от времени показывает успехи с большой погрешностью.

Смотрите кроме этого: Смартфон может стать хорошей заменой фитнес-трекеру

Сотрудники университета Пенсильвании опубликовали результаты изучения, на протяжении которого стало известно, что смартфоны ничем не хуже носимых устройств. Речь заходит об эффективности отслеживания показателей фитнеса. На протяжении проведения теста эксперты применяли 6 популярнейших фитнес-трекеров и сравнивали точность измерения количества шагов. Изучение продемонстрировало, что степень погрешности между данными, собранными фитнес-трекером и мобильным приложением, образовывает примерно 7%. Звучит в полной мере приемлемо.

Тестирование проводилось на ограниченном количестве устройств, среди которых не было новых моделей (среди них и каких-либо умных часов), более того, изучались только кое-какие виды физической активности. Непременно, существуют обстановке, в которых применение смартфона легко некомфортно и непрактично. К примеру, не каждый захочет отправиться на пробежку с Galaxy либо iPhone в руках. Но однако смартфон превосходно подойдет, в случае если необходимо всего лишь определить, к примеру, какое расстояние вы преодолели за сутки.

Источник: engadget.com

Лучший фитнес трекер JET Спорт FT-5. тест и Обзор браслета.


Похожие статьи: